Phòng ngừa và điều trị khản tiếng hiệu quả

Tiếng nói là công cụ giao tiếp cũng như sinh hoạt hàng ngày rất quan trọng. Hầu hết mọi người đều không chủ trọng bảo vệ giọng nói cho đến khi có vấn đề gì đó phát sinh.

==> Xem thêm: cách chữa hôi nách bằng khoai tây   thuốc trị hôi nách tận gốc tại nhà

Khản tiếng căn bệnh của tiếng nói

phong-ngua-va-dieu-tri-khan-tieng-hieu-qua

Khi bị cảm lanh, thường sẽ dẫn đến viêm họng, cổ họng bị xưng dẫn đến vấn đề về tiếng nói. Thường thưởng bệnh sẽ tự khỏi khi hết cảm lạnh, nhưng nhiều người sau khi hết bệnh thì giọng vẫn cừ khàn và khó có thể nói chuyện.

Khản tiếng có thể gặp ở rất nhiều người. Đối với những ai làm việc mà không phải thường xuyên phải giao tiếp khản tiếng chỉ mang lại cảm giác khó chịu vì cổ hỏng nóng rát, nhưng với những ai thường xuyên phải sử dụng tiếng nói của mình như giáo viện hay luật sư thì khản tiếng, mất giọng đúng là một điều đáng lo ngại.

Tài sản quý già của mọi người

Gióng nói thật sự là tài sản quý giá của mỗi con người vì chúng không chỉ giúp chúng ta giao tiếp với nhau mà nó còn là công cụ để biểu đạt cảm xúc giữa người với người. Chính vì thể việc giữ được giọng nói trong sáng luôn là điều nên cần thiết trong cuộc sống.

Cách phòng ngừa khản tiếng

Một số lời khuyên bổ ích cho bạn trong việc phòng ngừa khản tiếng, mất tiếng:

  • Hạn chế la hét quá to, cổ vũ quá mức cuồng nhiệt
  • Nếu cổ họng của bạn có dầu hiệu nóng rát, ngứa ngáy khó chịu thì bạn nên hạn chế giao tiếp ngay và uống nước để làm dịu cổ họng cũng như xóa bỏ gấp khúc cổ họng
  • Bệnh cơ thể như trào ngược axit cũng làm giọng nói bị ảnh hưởng. Một số bệnh có thể kể đến như: ợ nóng thường xuyên, đầy hơi..Một căn bệnh khác cũng có thể dẫn đến khản tiếng đó là cổ họng xuất hiện khối ú. Tốt nhất khi có dấu hiệu là bạn nên đi khám bác sĩ ngay
  • Hạn chế hắng giọng hoặc ho khan thưởng xuyên. Nên nhịn ho hoặc chữa ho bằng các loại thuốc ngậm hoặc nước xúc miệng.

Phương pháp chữa trị khản tiếng hiệu quả

phong-ngua-va-dieu-tri-khan-tieng-hieu-qua

Nếu chẳng may bị khản tiếng bạn có thể sử dụng cách chữa khản tiếng bằng các loại thảo dược. Phương pháp chữa bệnh này rất đơn giản mà lại có hiệu quả rất cao. Thực phẩm chức năng có thành phàn chính chiết xuất từ cây rẻ quạt, kết hợp với bồ công anh, sói rừng,… Có khả năng tiêu viêm giảm sưng chữa trị các triệu chứng khản tiếng, mất tiềng làm giọng nói thanh sáng hơn

Song song với việc chữa trị bạn cũng nên hạn chế các hoạt động gây ảnh hưởng cho cổ họng hơn.

Chúc các bạn luôn thành công trong công việc.