Chăm sóc sức khỏe

Thải độc cho thận bằng những thực phẩm quen thuộc

Thải độc cho thận bằng những thực phẩm quen thuộc

Thận là một trong những bộ phận lọc và thải độc tố quan trọng của cơ thể con người. Chính vì vậy, bạn cũng nên thường xuyên thải độc cho thận để nó có thể hoạt động tốt hơn. Dưới đây sẽ là những loại thảo mộc và nước trái cây giúp cho việc loại […]

Thay vì uống thuốc bổ, hãy làm điều này để luôn khỏe mạnh

Thay vì uống thuốc bổ, hãy làm điều này để luôn khỏe mạnh

Tất cả các loại thuốc đều có mặt tốt và mặt xấu với cơ thể. Vậy nên nếu có thể hãy hạn chế uống thuốc và thay vào đó hãy làm điều dưới đây buổi tối để luôn khỏe mạnh và giúp bạn thọ lâu hơn. 1. Rửa mặt và đánh răng Đây là bí quyết […]

Cách chữa bệnh mất ngủ và khó ngủ về đêm

Cách chữa bệnh mất ngủ và khó ngủ về đêm

Bệnh mất ngủ có thể tới với mọi người, mọi lứa tuổi và trong mọi hoàn cảnh khác nhau và nó xuất hiện nhiều ở người già. Nếu chỉ bị mất ngủ vài hôm thì cũng không quá nguy hiểm nhưng nếu tình trạng mất ngủ này kéo dài thì đó lại là một vấn […]