Triệu chứng của bệnh tim mạch vành và cách phòng tránh

 

Tim mạch vành là bệnh rất nguy hiểm có nguy cơ tử vong hàng đầu trên thế giới do nhồi máu cơ tim đột ngột.Vì vậy việc phòng tránh sẽ rất cần thiết.

 

Một số nguyên nhân và triệu chứng của bệnh tim mạch vành.

Nguyên nhân, triệu chứng của bệnh tim mạch vành

Bệnh tim mạch vành là gì?

Bệnh tim mạch vành ( hay còn gọi là bệnh động mạch vành, bệnh mạch vành,  bệnh tim thiếu máu cục bộ, bệnh tim do xơ vữa động mạch) đây là bệnh lý gây ra do mạch máu vành của tim bị nghẽn dẫn đến tình trạng cơ tim bị thiếu dưỡng khí gây ra đau đớn. Những chứng nguy hiểm của bệnh như nhồi máu cơ tim tỉ lệ  dẫn đến tử vong cao.

 

1.Nguyên nhân gây bệnh tim mạch vành

 

 nguyen nhan cua benh tim mach vanh

Nguyên nhân của bệnh tim mạch vành

 

Bệnh gây ra chủ yếu là do sự tích tụ của các mảng xơ vữa bên trong thành động mạch khiến cho động mạch vành bị hẹp lại và ngăn cản máu dẫn đến tim. Khi bạn vận động vơi cường độ cao mà nhu cầu oxy của cơ thể tăng thì tim phải hoạt động nhiều hơn. Đó là do động mạch không kịp vận chuyển máu đến cho tim. Đây còn là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau thắt ngực, và nếu mảng xơ vữa bị vỡ thì có thể gây tắc mạch 1 cách đột ngột hoặc tạo thành các cục máu đông gây ra tắc mạch dẫn đến trệu chứng nhồi máu cơ tim.

 

2.Triệu trứng bệnh tim mạch vành thường gặp

 

trieu chung cua benh tim mach vanh 

Triệu chứng của bệnh tim mạch vành

 

Triệu chứng lâm sàng đặc trưng của bệnh là do những cơn đau ngực thắt lại. Khiến người bệnh có thể có cảm giác bị đau như bị bó chặt và bị đè nặng hay là đau nhói như châm. Bạn có cảm giác như nóng rát, bốc hỏa ở tâm ngực bóp nghẹt lấy cổ gây cảm giác ngạt thở khó chịu. Cơn đau này thường lan tỏa xuyên qua lồng ngực rồi ra phía sau, lên phía hai vai hoặc dọc cánh tay trên cơ thể. Ngoài ra bạn còn cảm thấy hồi hộp, hụt hơi, hẫng, mệt ở ngực kèm theo triệu chứng chóng mặt hay hoảng hốt và những cơn đau tim nhẹ.

  1. Cách phòng tránh bệnh tim mạch vành

Bạn có chế độ ăn uống hợp lý thì nó sẽ là yếu tố quan trọng nhất để phòng tránh xơ vữa động mạch cùng các bệnh liên quan.Việc bạn có một chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ là việc nên thực hiện càng sớm càng tốt. Bởi nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành nhiều nhất ở độ tuổi 65 tuổi.

Bạn cần hạn chế ăn các loại mỡ động vật,nội tạng động vật, các loại thịt đỏ,trứng và tôm  bởi nó là những thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol rất cao. Thay vào đó thì bạn nên sử dụng các loại dầu thực vật (trừ dầu dừa vì nó có chứa nhiều acid béo bão hòa) còn các thức ăn có nguồn gốc từ đậu nành,các loại hoa quả,rau xanh và các loại thịt như heo nạc,thịt gà ít da kết hợp tăng khẩu phần cá thay cho thịt trong các bữa ăn sẽ rất tốt. Việc vận động cơ thể thường xuyên  đều đặn,tăng dẫn cường độ đến 30 phút mỗi ngày là điều cần thực hiện.

cah phong tranh benh tim mach vanh

Cách phòng tránh bệnh tim mạch vành

 

Các bài tập dưỡng sinh hay đi bộ, tập luyện thể thao để tăng cường cơ tim, cải thiện lưu lượng máu giúp việc phòng tránh các bệnh về tim mạch hiệu quả hơn. Đối với người cao tuổi thì bạn có thể bổ sung các chất như vitamin K2, omega – 3, vitamin D3.

 

4.Cách sơ cứu khi lên cơn đau thắt ngực

-Trường hợp bị xuất hiện cơn đau thắt ngực thì cần cho bệnh nhân nằm yên tại chỗ ở tư thế nửa nằm nửa ngồi tránh di chuyển nhiều.

-Sau đó cho người bệnh uống nitromit 2,6 mg hoặc ngậm nitroglyxerin 0,5 mg. –Lưu ý là người bệnh phải không bị mẫn cảm với các thành phần của thuốc và nếu cơn đau nặng thì phải chuyển ngay đến cơ sở y tế để theo dõi và điều trị.

Đó là một số thông tin về nguyên nhân và những triệu chứng của bệnh tim mạch vành cùng cách phòng tránh.

Chúc bạn có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và cũng thường xuyên tập luyện thể thao để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Các bạn có thể xem thêm : Biểu hiện và cách đơn giản để chữa bệnh gout